52 semaines pour explorer son histoire familiale pas à pas
entre clés de compréhension et mise pratique
Programme par email en autonomie
Chaque samedi matin, recevez chez vous
> Un éclairage théorique accessible sur le thème de la semaine
> Un exercice concret pour explorer votre histoire
> Des questions pour approfondir
> Une ressource pour aller plus loin
Un programme d'une année pour explorer votre lignée
Et si votre passé devenait une ressource ?
Vous avez parfois l'impression
de revivre les mêmes situations
de porter des émotions qui ne vous appartiennent pas vraiment
de vous sentir freiné-e sans comprendre pourquoi
Et si ces répétitions, ces blocages, ces fidélités invisibles venaient de plus loin que vous ?
52 semaines pour explorer son histoire familiale
Un est un programme hebdomadaire par email, conçu pour vous accompagner dans une enquête au cœur de votre histoire familiale, à votre rythme, depuis chez vous, avec toute la bienveillance que ce chemin mérite.
Comment fonctionne le programme ?
Chaque samedi matin à 7 heures, vous recevrez un email clair et accessible, qui vous guidera pas à pas dans l'exploration de vos racines, de vos transmissions et de vos héritages conscients et inconscients.
Chaque email est structuré en cinq parties :
📝 Citation — Une phrase pour ouvrir votre réflexion
🧠 Théorie — Un apport clair et accessible sur le thème de la semaine
➡️ Pratique — Un exercice concret pour explorer votre propre histoire
📓 Questions — Des pistes pour approfondir votre réflexion
📚 Ressource — Un article, un livre, un podcast ou une vidéo pour aller plus loin
Ce que vous allez explorer
Au fil des semaines, vous apprendrez à
Construire et lire votre génogramme, la carte vivante de votre histoire familiale
Identifier les schémas qui se répètent dans votre lignée
Comprendre les loyautés invisibles qui influencent vos choix
Reconnaître les secrets, les silences et les non-dits
Explorer le sens de votre prénom, de votre nom de famille, de vos dates clés
Replacer votre histoire dans son contexte historique et collectif
Honorer vos ancêtres sans porter leur poids
Transformer votre récit et intégrer le chemin parcouru
Deux options adaptées à vos besoins
Programme par email en autonomie
Chaque samedi matin vous recevez un email avec
> Un éclairage théorique accessible sur le thème de la semaine
> Un exercice concret pour explorer votre histoire
> Des questions pour approfondir
> Une ressource pour aller plus loin
Vous commencez immédiatement
Programme par email + 8 webinaires
Chaque samedi matin vous recevez
> Un éclairage théorique accessible sur le thème de la semaine
> Un exercice concret pour explorer votre histoire
> Des questions pour approfondir
> Une ressource pour aller plus loin
Chaque six semaines environ
Un webinaire d' 1h30 (avec replay) pour poser vos questions, partager et approfondir en rapport avec les thématiques du programme
1. Lancement, génogramme, premières questions
2. L'enquête familiale
3. Prénoms, noms, identité
4. Dates, répétitions, syndrome anniversaire
5. Traumatismes et liens familiaux
6. Secrets, loyautés, argent
7. Transformation
8. Bilan et célébration
Entrée début septembre ou début janvier
Ce programme est-il fait pour vous ?
Vous ressentez que certains schémas se répètent dans votre vie sans comprendre pourquoi
Vous avez envie de mieux vous connaître en explorant vos racines
Vous cherchez un accompagnement doux, progressif et autonome
Vous êtes curieuse de psychogénéalogie, débutante ou déjà initiée
Vous souhaitez avancer à votre rythme, sans contrainte horaire
Vous traversez une période de fragilité psychologique — un accompagnement individuel sera plus adapté
Vous cherchez des réponses rapides — ce chemin demande du temps et de la patience
Vous n'êtes pas prête à vous poser des questions parfois inconfortables
